Các thời điểm uống trà tốt nhất đối với sức khỏe

Thời điểm uống trà tốt nhất là khi nào?Sáng sớm: Sau một đêm dài nghỉ ngơi, cơ thể đã mất đi rất nhiều nước, máu trở nên đặc hơn. Uống một cốc trà nhạt không chỉ giúp bổ sung nước cho cơ thể, làm sạch đường tiêu hóa mà còn giúp giảm huyết áp, làm loãng máu, có lợi cho sức khỏe và ngăn ngừa táo bón. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên uống trà đậm vào buổi sáng, nên pha nhạt hơn so với bình thường.Giờ chiều: Khoảng 3 giờ chiều là thời điểm tốt nhất để uống trà trong ngày. Uống trà vào thời điểm này có tác dụng điều hòa cơ thể, tăng cường sức đề kháng, phòng chống cảm lạnh. Đối với những người mắc bệnh "tam cao" (cao huyết áp, cao cholesterol, cao đường huyết), nếu kiên trì uống trà chiều sẽ mang lại hiệu quả mà thuốc không thể đạt được.

Chén Kiến Trản, một di sản của Thế Giới

Cùng tìm hiểu về Công dụng và lịch sử của chén Kiến Trản, một trong tám loại đồ gốm nổi tiếng nhất Trung Hoa có niên đại hơn 1500 năm

Trà: Thứ đồ uống quyền lực

Ấm Tử Sa: Một biểu tượng văn hóa của Trung Quốc

Ấm tử sa là một loại ấm trà đặc biệt được làm từ đất sét tím Nghi Hưng, một vùng đất phong phú về tài nguyên khoáng sản và văn hóa trà ở Trung Quốc. Ấm tử sa có lịch sử hình thành và phát triển lâu đời, gắn liền với nghệ thuật pha trà và thưởng trà của người Hoa. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nguồn gốc, quá trình hình thành và những đặc điểm nổi bật của ấm tử sa.

Nghệ Thuật Trà Đạo

Nghệ Thuật Uống Trà Trà là một thức uống quen thuộc và phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Tuy nhiên, mỗi quốc gia lại có những cách thưởng trà khác nhau, phản ánh nét văn hóa đặc trưng của mình. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn về nghệ thuật uống trà của hai quốc gia có lịch sử và truyền thống uống trà lâu đời là Trung Quốc và Nhật Bản.

Trà đạo trong cuộc sống hiện đại

Trà đạo nay không còn là bộ môn của những người trung niên, đó còn là một nét văn hóa đặc trưng đang càng ngày càng phổ biến và phát triển. Những quán trà đạo bắt đầu xuất hiện khá nhiều, những người ở đây họ không nghiện trà nhưng họ yêu những khoảnh khắc lắng đọng bên bộ ấm trà sứ ngày mưa.

Sự tinh tế đỉnh cao trong nghệ thuật trà đạo Trung Hoa

Trà như một nét tinh hoa văn hóa được lưu giữ lâu đời. Nguồn gốc của trà và nghệ thuật uống trà được bắt nguồn từ đất nước Trung Hoa xinh đẹp. Dường như đây là một phong tục tập quán, một nét đẹp truyền thống được lưu giữ bao đời nay.

HƯỚNG DẪN CÁCH DÙNG CAO ATISO ĐÚNG CÁCH

Atiso từ lâu đã được xem là một loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống trà Atiso như thế nào để phát huy hết công dụng thì không phải ai cũng biết, cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về điều này nhé.

Văn hóa trà Trung Hoa

Người Trung Quốc uống trà, chú trọng chữ “thưởng”. “Thưởng trà” không phải chỉ là nhận biết trà ngon hay không ngon, mà còn mang ý nghĩa suy ngẫm và lĩnh hội sự thú vị của trà. Dành thời gian pha một ấm trà ngon giữa bộn bề công việc, chọn một nơi yên tĩnh, ngồi nhâm nhi, không chỉ giúp ta xóa tan mệt mỏi, làm tinh thần trở nên phấn chấn, mà còn có thể giúp cho tinh thần thăng hoa tới đỉnh cao nghệ thuật cao quý. Môi trường thưởng trà thông thường được tạo dựng nên bởi các yếu tố như công trình kiến trúc lâm viên,  dụng cụ pha trà v.v... Uống trà đòi hỏi sự yên tĩnh, trong lành, thoải mái, sạch sẽ.